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家有「鑰匙兒童」？來認養愛心待用餐
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】孩子的童年不光是要吃飽、穿暖，更需要大人的陪伴！在雙薪家庭比比皆是的情況下，也使得越來越多的孩子淪為「鑰匙兒童」，特別是低收入戶、低貧的孩子，因家庭環境因素的影響，常常處於下課後沒有大人陪伴，晚沒有著落的狀況下，不但影響其課業學習，就連身心健康也受到干擾！
孩子的童年不光是要吃飽、穿暖，更需要大人的陪伴！在雙薪家庭比比皆是的情況下，也使得越來越多的孩子淪為「鑰匙兒童」。
家是孩子最佳庇護所？調查：父母吵架、自己在家易釀不安
根據肯愛協會針對2所台北市南湖、天母2所國小，總計201名高年級學生所進行的「兒童安全感」調查發現，多數學生認為「家」是最有安全感的地方，而父母親是孩子覺得最能信任的人，顯示出家庭狀態和樂與否，是影響孩子人格發展，不可或缺的重要關鍵！
此份，調查也發現，當問到孩子在家中的什麼情境下，會感到安全感不足時，有高達32.8％學童回答，最怕「父母親吵架」；第二，則是「自己一個人」，有高達18.9％；其次，才是「家人情緒失控」，約佔16.9％左右。
「鑰匙兒童」不孤單待用餐、陪讀志工給予安全感
而在細探導致上述易使孩子感到缺發安全感的3大情境發生的原因時，發現其大都與家庭結構不完整、家庭經濟不佳有關。對此，肯愛協會秘書長蘇禾表示，在協會所服務的320個近貧家庭中，確實也發現有不少孩子因以上種種原因，成為名副其實的「鑰匙兒童」導致情緒、身心狀態出現問題。
李成雲老師在部落成立的「海端書屋」不僅提供有需要的孩子待用餐，更經常帶著小朋友一同動手做點心。（圖片／取材自海端書屋臉書）
有鑒於此，肯愛協會除了積極提供低貧、低收入戶兒童生活扶助金外，也致力於以提供免費營養午餐，及愛心待用早／晚餐、志工陪讀等方式，希望藉此能滿足學齡兒童成長發育所需要的營養、安全感等最基本的需求，讓他們在成長的過程中更為安心、快樂。
部落教師返鄉尋根自立「海端書屋」望成孩子身心庇護所
除了呼籲大眾重視學齡孩童的安全感需求外，肯愛協會也邀請來自任教於台東海端初來國小，並在自家雜貨店成立「海端書屋」，提供部落孩子身心庇護的李成雲老師，跟大家分享自身一路走來的心路歷程及構想「海端書屋」的契機。
李成雲老師為什麼選擇返回台東的家鄉任教，並於成立「海端書屋」？李成雲老師表示，回鄉的契機是有一天自己在上課時，發現自己不斷教導小朋友尋根、愛故鄉的重要性，但自己卻未為故鄉做過任何事。而在這樣的想法出現後，他便決定回到故鄉任職，在從事教職一段時間後發現，在年輕人口不斷外移至市區工作的情況下，有越來越多的孩子在放學後沒有家人的陪伴，甚至就連晚餐也沒有著落。
而這樣的現象，也讓喚起李成雲老師深埋在內心的孩提記憶，他說：「自己生長於單親家庭，從小和父親相依為命因父親外出工作晚歸，自己孤身一人且晚餐沒著落，而感到徬徨時，恰巧隔壁鄰居阿姨發現他，叫他一起晚餐時，而那時的感動至今仍深埋在其心中。」
於是，在這樣的記憶下，李成雲老師便毅然決然於自家雜貨店成立「海端書屋」，希望能夠提供給下課後，因種種因素而無處可去的孩子一個有人陪伴讀書、寫功課的場所。除了提供孩子免費的早、晚餐，滿足孩子成長發育的營養需求外，更期望從每天陪伴孩子讀書、做點心的過程，讓孩子從溫暖的陪伴與料理中，改變了行為，心與情緒也更穩定。
肯愛協會邀請肯愛協會代言人林予晞和李成雲老師、部落兒童小凘、小翔一同示範，大家經常於書屋動手製作，兼顧色香味俱全，步驟簡單且放入大量當季蔬果、富含鈣質起士的「綜合蔬果千層麵」給大家參考。（攝影／洪毓琪）
親子同樂！自製「綜合蔬果千層麵」營養又美味二胎車貸
有鑒於此，肯愛協會邀請肯愛協會代言人林予晞和李成雲老師、部落兒童小凘、小翔一同示範，大家經常於書屋動手製作，兼顧色香味俱全，步驟簡單且放入大宜蘭哪裡可以借錢二胎年息量當季蔬果、富含鈣質起士的「綜合蔬果千層麵」給大家參考，鼓勵親子一同動手做，增加彼此感情。
李成雲老師指出，此一改良版的「綜合蔬果千層麵」，有別於傳統市售的千層麵，添加大量的肉球、培根，並以義大利麵為底。改為以馬鈴薯、南瓜等有助增加飽足感，且富含膳食纖維的蔬果，並以香濃的乳酪絲、千層酥皮，以及小朋友最愛的酸甜蕃茄醬包裹不受孩子歡迎的菠菜、洋蔥、紅蘿蔔等食物，增加孩子進食的意願。
「綜合蔬果千層麵」不僅製作簡單，材料更融入大量新鮮蔬果，及富含鈣質的乳酪絲，非常適合正值發育黃金期的學齡孩童食用。（攝影／洪毓琪）
★綜合蔬果千層麵
● 材料：千層麵皮6片、鮮奶油3-4湯匙、乳酪絲100公克。當季鮮蔬（洋蔥1顆、牛番茄2顆、菠菜50公克、九層塔適量、馬鈴薯100公克、鴻喜菇1包、南瓜100公克、紅蘿蔔100公克、綠花椰菜50公克）。
● 調味料：蕃茄醬、鹽巴、黑胡椒粒、橄欖油。
● 作法：
1.將番茄洗淨切丁、菠菜洗淨切丁、南瓜洗淨切丁、九層塔、鴻喜菇洗淨切丁備用。
2.洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯洗淨去皮切丁，綠花椰菜洗淨切成適口大小。
3.接著將南瓜、鴻喜菇、紅蘿蔔、馬鈴薯、綠花椰菜燙熟後瀝乾備用。
取一大碗煮沸熱開水加入少許鹽巴及橄欖油，再加入千層麵皮微波5分鐘備用。（攝影／洪毓琪）
4.取一大碗煮沸熱開水加入少許鹽巴及橄欖油，再加入千層麵皮微波5分鐘備用。
5.取一大碗公，放入將所有處理好的蔬菜丁依序到入鍋中，並依個人喜好加入適量的蕃茄醬、黑胡椒、鹽巴拌勻。
取一可微波容器，先放入一層浸泡好的千層麵皮，再鋪上一層步驟3攪拌好的配料，接著平鋪一層乳酪絲，最後淋上1湯匙的鮮奶油，如此重複2到3層。（攝影／洪毓琪）
6.取一可微波容器，先放入一層浸泡好的千層麵皮，再鋪上一層步驟3攪拌好的配料，接著平鋪一層乳酪絲，最後淋上1湯匙的鮮奶油，如此重複2到3層。
接著依個人口味灑上適量的黑胡椒後，即可食用。（攝影／洪毓琪）
7.接著在最上層處加入1-2匙的鮮奶油，放入微波爐加熱5到6分鐘，接著依個人口味灑上適量的黑胡椒後，即可食用。
雙薪家庭忙工作？專家：童年只有1次，別忘讓孩子感受被愛
最後，肯愛協會秘書長蘇禾也呼籲，孩子的童年只有一次，雙薪家庭即使忙於工作，也別忘了每週撥出一些時間，為家中寶貝或與其一同動手做料理，並與孩子在無電視、電腦、手機等3C產品的干擾下一起用餐，不僅能給予孩子被愛的感覺，同時也有增進親子間信賴度、提升其安全感的作用。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/家有-鑰匙兒童-來認養愛心待用餐-123208369.html
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